Chá de hibisco com gengibre! !

Como fazer para secar barriga e acelerar metabolismo.

500 ml de água.
2 colheres de sopa de flor de hibisco desidratada.
1 colher de sobremesa rasa de gengibre em pó ou pedaço pequeno.

Isso sim e sexy

Pra que baladas , pra que perder noites de sono.
Treinos depende de escolhas 'ou tu se dedida ou tu está fora
Foco maromba ' força de vontade é determinação.

A vitoria quem faz somos nos !!!

Muitas das vezes vamos ser julgados pela nossa deficiência, mas isso nos dar mais força para continuarmos, porque no final eles vão ter que ver a sua transformação, a sua vitoria.